Las hormonas son muy importantes en nuestro día a día, también es importante para estar en la zona. Escucha este didactico vídeo sobre este tema.
Productos necesarios para estar en la Zona:
ENER ZONA OMEGA 3 RX LIQUIDO
40,00 €
ENER ZONA OMEGA 3 RX 180 CAPSULAS
49,00 €
ENER ZONA DISTINTOS SABORES BARRITAS 1,80 €
ENER ZONA INSTANT MEAL FRESA 3,00 €
ENER ZONA DESAYUNOS CHOCOLATE Y COCO 7,50 €
Personalmente te recomiendo nuestro pack de bienvenida "14 días" donde recibirás:
Un envase ENER ZONA OMEGA 3 RX 180 CAPSULAS
14 sancks de diferentes sabores
14 batidos de diferentes sabores
Una unidad de enerzona desayunos chocolate
Una unidad de enerzona desayunos coco
Un DVD de la dieta de la zona
Información con la que podrás realizar recetas a tu medida
Y si me envias tu peso, estatura, perímetro a nivel del ombligo, perímetro a nivel de la cadera y tu perímetro de tu muñeca, te haré un plan personalizado con diferentes recetas para cada 14 días. Muy útil para perder 3 kilos y más de dos tallas en muy poco tiempo. Mi correo electrónico es farmabrasa@gmail.com
Todo esto por 125 euros con gastos de envio incluidos.
Además en mi blog podrás ver recetas de cocina muy fáciles de hacer y muy sabrosas
Mostrando entradas con la etiqueta dieta de la zona omega 3 enerzona dietas recetas batidos snak venta de productos capsulas barry dvd desayuno comida merienda cena. Mostrar todas las entradas
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domingo, 18 de octubre de 2009
enerzona: los beneficios de la dieta de la zona
Aquí os dejo un vídeo explicativo sobre las ventajas de estar en la zona; atrevete a entrar!
Productos necesarios para estar en la Zona:
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40,00 €
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Información con la que podrás realizar recetas a tu medida
Y si me envias tu peso, estatura, perímetro a nivel del ombligo, perímetro a nivel de la cadera y tu perímetro de tu muñeca, te haré un plan personalizado con diferentes recetas para cada 14 días. Muy útil para perder 3 kilos y más de dos tallas en muy poco tiempo. Mi correo electrónico es farmabrasa@gmail.com
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enerzona: recetas para estar en la zona
Aquí os dejo otro receta de la dieta de la zona...
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enerzona: dieta semanal
Es muy importante que recodéis esto: estar en la zona no es una dieta, es un estilo de vida. Aquí no se os dice que no comáis esto o lo otro. Lo que se dice es que todo se puede comer, pero siempre combinando hidratos de carbono, proteinas y grasas "buenas".
Estar en la zona no significa no comer, significa comer hasta seis veces al día; así estimulamos nuestro metabolismo favoreciendo la perdida de peso y el no pasar hambre en todo el día, ni la noche.
Eso si, los primeros 14 días son muy importantes para poder alcanzar la zona rapidamente. Al principio es muy difícil calcular los bloques por lo que es positivo utilizar los snacks, galletas y batidos de enerzona. Por eso te sugiero mi pack "14 días" para entrar en la zona con buen pie!
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Estar en la zona no significa no comer, significa comer hasta seis veces al día; así estimulamos nuestro metabolismo favoreciendo la perdida de peso y el no pasar hambre en todo el día, ni la noche.
Eso si, los primeros 14 días son muy importantes para poder alcanzar la zona rapidamente. Al principio es muy difícil calcular los bloques por lo que es positivo utilizar los snacks, galletas y batidos de enerzona. Por eso te sugiero mi pack "14 días" para entrar en la zona con buen pie!
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Enerzona: vamos a practicar
Te ofrecemos una primera receta para empezar a practicar la dieta de la zona, una dieta sana, con la que te sentirás mejor y a la vez perderás esos kilos que te sobran. Te atreves a entrar en la zona!
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¿Quién inventó la dieta de la zona?
En este vídeo el propio Doctor Sears nos habla de la dieta de la zona.
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La dieta de la zona: vídeo explicativo
En este vídeo nos explican el principal fundamento de la dieta de la zona: la proteína, la insulina y el bloque.
Desde que fui profesor, siempre he pensado que un vídeo es mucho más didáctico que muchas palabras. Y creo que vais a entender muy bien la dieta de la zona con este vídeo.
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Desde que fui profesor, siempre he pensado que un vídeo es mucho más didáctico que muchas palabras. Y creo que vais a entender muy bien la dieta de la zona con este vídeo.
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Enerzona: ¿en qué consiste la dieta de la zona?
¿ Qué es la Dieta de la Zona ?
La Dieta de la Zona es un nuevo concepto nutricional creado por el bioquímico Barry Sears, que siguen estrellas de Hollywood, como Brad Pitt, Jennifer Aniston..., y las más famosas modelos, como Cindy Crawford.
Seguir el programa alimentario de la Zona puede ayudar a obtener un número considerable de beneficios:
- Reducir el exceso de peso de una manera segura y definitiva.
- Mejorar el estado de salud en general, tanto a nivel físico como a nivel mental.
- Se consigue un bienestar permanente, ayudando a reducir la posibilidad de adquirir enfermedades
crónicas.
La Zona como Concepto Nutricional: 40-30-30 y Omega 3.
40-30-30:
La Zona se caracteriza por mantener un equilibrio nutrlclonal que se consigue mediante una combinación de los alimentos en la que el 40% de las calorías de cada comida y de cada tentempié, deriva de los carbohidratos, el 30% de las proteínas y el 30% de las grasas. Es esta proporción la que evita que se acumule grasa en exceso y favorece un óptimo estado de salud.
Barry Sears ha demostrado, que para obtener estos resultados, lo Importante no es reducir la grasa de la alimentación, sino tomar en correcta proporción los distintos macro nutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) .
La Dieta de la Zona tiene como unidad de medida el bloque, que es una creación del Dr. Sears para calcular la composición de las comidas. Cada bloque está compuesto por un mini bloque de
carbohidratos, un mini bloque de proteínas y un mini bloque de grasa en la proporción 40-30-30
anteriormente citada.
Será el profesional de la nutrición quién establezca el número de bloques que necesita cada paciente y en base a ellos, elaborará el menú adecuado a cada persona. Si nos envías tus datos a farmabrasa@gmail.com nosotros podemos realizarte este estudio personalizado. Y cada 14 días te cambiamos el menú para que no te aburras. Este estudio te lo haremos de forma totalmente gratuita.
Omega 3:
Un aporte diario de Omega 3 es fundamental en la Dieta de la Zona ya que produce una regulación de los eicosanoides, favoreciendo que nuestro organismo se encuentre en óptimas condiciones.
Esta proporción de macro nutrientes en cada comida, junto con un aporte diario de Omega 3, nos permite equilibrar nuestro organismo hormonalmente y obtener los beneficios anteriormente citados.
Parece Increíble que sea tan sencillo, pero está confirmado por miles de personas que siguen la Dieta de la Zona.
Las Reglas de la Zona
Tomar diariamente aceite de pescado Omega 3 Rx; fuente de GLA*, fundamental para la formación
de los eicosanoides.
Tomar en cada comida las proporciones justas entre carbohidratos, proteínas y grasas ( la relación entre calorías debe ser 40%-30%-30%, respectivamente ).
* Ácido Gamma Linolénico
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Además en mi blog podrás ver recetas de cocina muy fáciles de hacer y muy sabrosas
La Dieta de la Zona es un nuevo concepto nutricional creado por el bioquímico Barry Sears, que siguen estrellas de Hollywood, como Brad Pitt, Jennifer Aniston..., y las más famosas modelos, como Cindy Crawford.
Seguir el programa alimentario de la Zona puede ayudar a obtener un número considerable de beneficios:
- Reducir el exceso de peso de una manera segura y definitiva.
- Mejorar el estado de salud en general, tanto a nivel físico como a nivel mental.
- Se consigue un bienestar permanente, ayudando a reducir la posibilidad de adquirir enfermedades
crónicas.
La Zona como Concepto Nutricional: 40-30-30 y Omega 3.
40-30-30:
La Zona se caracteriza por mantener un equilibrio nutrlclonal que se consigue mediante una combinación de los alimentos en la que el 40% de las calorías de cada comida y de cada tentempié, deriva de los carbohidratos, el 30% de las proteínas y el 30% de las grasas. Es esta proporción la que evita que se acumule grasa en exceso y favorece un óptimo estado de salud.
Barry Sears ha demostrado, que para obtener estos resultados, lo Importante no es reducir la grasa de la alimentación, sino tomar en correcta proporción los distintos macro nutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) .
La Dieta de la Zona tiene como unidad de medida el bloque, que es una creación del Dr. Sears para calcular la composición de las comidas. Cada bloque está compuesto por un mini bloque de
carbohidratos, un mini bloque de proteínas y un mini bloque de grasa en la proporción 40-30-30
anteriormente citada.
Será el profesional de la nutrición quién establezca el número de bloques que necesita cada paciente y en base a ellos, elaborará el menú adecuado a cada persona. Si nos envías tus datos a farmabrasa@gmail.com nosotros podemos realizarte este estudio personalizado. Y cada 14 días te cambiamos el menú para que no te aburras. Este estudio te lo haremos de forma totalmente gratuita.
Omega 3:
Un aporte diario de Omega 3 es fundamental en la Dieta de la Zona ya que produce una regulación de los eicosanoides, favoreciendo que nuestro organismo se encuentre en óptimas condiciones.
Esta proporción de macro nutrientes en cada comida, junto con un aporte diario de Omega 3, nos permite equilibrar nuestro organismo hormonalmente y obtener los beneficios anteriormente citados.
Parece Increíble que sea tan sencillo, pero está confirmado por miles de personas que siguen la Dieta de la Zona.
Las Reglas de la Zona
Tomar diariamente aceite de pescado Omega 3 Rx; fuente de GLA*, fundamental para la formación
de los eicosanoides.
Tomar en cada comida las proporciones justas entre carbohidratos, proteínas y grasas ( la relación entre calorías debe ser 40%-30%-30%, respectivamente ).
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